Le immersioni, con il loro marcato carattere tutto Mediterraneo, regalano sempre grandi emozioni. Grazie alla forma dell'Isola di Ponza, qui è possibile immergersi quasi sempre, anche in condizioni meteo non ottimali. Non mancano mai gli incontri con i grandi classici come cernie, scorfani, murene e polpi ma non sono radi, anche, gli avvistamenti di banchi di barracuda. Da fare assolutamente è l'immersione alle Formiche, formazione rocciosa che va dai 0 metri fin oltre i 50 metri, adatta a tutti i livelli e caratterizzata da grottini e archi naturali che regalano meravigliosi giochi di luci e ombre. Un'altra imperdibile immersione sull'isola di Ponza è il suo famoso Relitto di Punta Papa ovvero lo storico LST 349 affondato tragicamente nel 1943 a seguito di una violenta mareggiata e che oggi giace su un fondale di 25 metri, diviso in due parti, oggetto di migliaia di fotografie e video per il suo indiscusso fascino. Il relitto può essere visitato anche da possessori di brevetto Open water Diver limitatamente al ponte di prua che, di fatto, è la parte più interessante grazie alle mitragliatrici ancora in posizione. I siti di immersione qui, sull'isola di Ponza, sono moltissimi e ognuno di essi merita un tuffo per la loro indiscutibile bellezza, soprattutto per l'aspetto paesaggistico.

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